Galo Fitness

Online Training

Infos und Links zum "Galo Fitness - Online (Gruppen) Training":

Angesichts der aktuellen Situation gibt es die Möglichkeit gemeinsam, online zu trainieren.
Du brauchst dazu nur einen Bildschirm und "Zoom" (Link dazu findest du im Text), um mein Training mit zu verfolgen.

Fitness:

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Montag, Mittwoch & Freitag

18:30 - 19:30 Uhr

Capoeira:

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Dienstag & Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

Ablauf und kosten:

Das Training ist kostenfrei! Spenden werden aber gerne angenommen! Bei Interesse erhältst du via PN meine Kontonummer.
Ansonsten einfach mitmachen! Es wird immer einfache und schwerere Ausführungen bei den Übungen geben. Wenn was nicht ganz klappt einfach bei der nächste Übung wieder mitmachen.

Vorbereitung:
Achte darauf das du 5 Minuten vor Beginn der Einheit bereits ein wenig Platz vor deinem Bildschirm gemacht und Zoom installiert hast, damit wir pünktlich beginnen können.
Du kannst dich via Video dazu schalten damit ich sehe ob du fleißig und vor allem richtig mit machst, du musst aber nicht mit Video vertreten sein. (Webcam daher nicht zwingend erforderlich)

Link zum einwählen:
https://us02web.zoom.us/j/6824071690

Freue mich dich online begrüßen zu dürfen!
Du kannst natürlich gerne Freunde und Bekannte zum Online Training einladen.

Bis später und G´sund bleibn! René